結果だけ言うと、65分台でした。過去最低です。ベストから約20分落ちです。16～18km/h位で登っていた7%の登りを9km/hで登りました。通常の半分の速度です。

さっき体重を量って見ました。過去最高、今まで見たことの無い数値でした。まだ脚が重いです。僕は精神と時の旅にでます。