久し振りの3本ローラー

 3本ローラーに乗りました。30分回しました。僕の家はアパートの2階なのですが、幸い隣室も階下も誰も住んでいません。回し放題です。

 CDを掛けながら軽い強度で回しました。最後の3分だけギヤを掛けて踏んだのですが、振動でCDが飛びっ放しでした。

 やはり室内でローラーは厳しいようです。

2月19日

 今日は豊富の親戚の家に行って来ました、日帰りで。親戚の家は自転車店でした。スポーツ車は皆無でした。サロベツ100マイルロードは知っていました。

 帰ってすぐに、レンタルしてきた『茄子 スーツケースの渡り鳥』を観ました。

 最近、ウエストが明らかに太いです。怖くて体重計に乗れません。アトピーは日々範囲を拡大しています。

 このままではいけないと思います。

kuma_